Primum non nocere
Vous trouverez dans les chapitres ALIMENTATION et REGLES DE VIE quelques conseils de base sur votre hygiène de vie.

Bien évidemment, ils sont donnés à titre d'indication et ces conseils sont à adapter en fonction de chaque personne.

Mais ils peuvent vous donner un aperçu de quelques principes simples pour vous sentir mieux dans votre corps.

Alors, bonne lecture !